В крепких отношениях важны не только чувства: людям также нужны забота, надёжная поддержка и возможность быть полезными друг другу. К таким выводам обращается исследование 2023 года, опубликованное в журнале Evolutionary Psychology.
Романтическая связь может давать ощущение близости и безопасности, помогать справляться с одиночеством и делить повседневные заботы. Психолог Марк Треверс в материале для Forbes рассказывает, какие стороны отношений особенно ценят люди, пишет Дзен-канал "Наша Жизнь".
Быть любимым так, как тебе важно
Для многих значимо не просто слышать слова о любви, а чувствовать внимание и заботу в понятной им форме — через поступки, разговоры или время, проведённое вместе. В длительных отношениях партнёры чаще отмечают радость от совместных занятий и ощущение, что рядом есть человек, с которым можно разделить переживания.
Поддержка близкого помогает удовлетворить потребность в принадлежности и противостоять одиночеству, которое может отрицательно сказываться на самочувствии. Эмоциональная и физическая близость также способны укреплять доверие между партнёрами.
Получать поддержку в трудные моменты
Практическая и эмоциональная помощь — ещё одна важная составляющая отношений. В исследовании 93% участников назвали поддержку существенным преимуществом союза. Партнёр может выслушать, разделить обязанности и помочь двигаться к целям.
Когда человек чувствует, что его понимают и не оставят один на один с трудностями, ему проще обрести уверенность и ощущение безопасности. Такая атмосфера укрепляет связь и помогает паре проходить через непростые периоды.
Заботиться друг о друге взаимно
Ценность отношений заключается не только в том, чтобы принимать заботу, но и в возможности самому её проявлять. Взаимная поддержка формирует благодарность и помогает сохранять близость.
По мнению исследователей, устойчивый союз складывается там, где оба человека могут расти, делиться радостями и рассчитывать друг на друга. Важны не только получаемые преимущества, но и то, что каждый партнёр привносит в отношения.
