В пресс-центре МИЦ «Известия» состоялась пресс-конференция, посвященная здоровому питанию в новогодние праздники. Мероприятие прошло 23 декабря и собрало специалистов, которые поделились полезными рекомендациями не только для взрослых, но и для детей.
Команда экспертов
На встрече выступили:
- Антонина Стародубова — главный диетолог Москвы, заместитель директора ФНЦ питания и биотехнологии, доктор медицинских наук, профессор;
- Татьяна Строкова — заведующая отделением педиатрической гастроэнтерологии и гепатологии ФГБУН, доктор медицинских наук, профессор.
Полезные рекомендации для новогоднего стола
Эксперты рассказали о том, как можно организовать праздничное меню так, чтобы сохранить здоровье и избежать переедания. Основное внимание уделяется:
- Составлению сбалансированного рациона;
- Замене традиционных, но калорийных блюд на более полезные варианты;
- Созданию разнообразного и интересного меню для детей, чтобы они также могли наслаждаться праздником без вреда для здоровья.
Следите за актуальными новостями и советами на канале «Известия» в мессенджере МАХ!
