Клинический психолог Александр Вотинцев заявил, что ощущение внутренней пустоты в 35–40 лет не всегда связано с депрессией и требует различать кризис среднего возраста, выгорание и клиническое состояние.
По словам специалиста медицинских центров «Совермед», при переоценке жизненных целей человек может сохранять интерес к новым возможностям, выгорание обычно связано с длительным стрессом на работе, а при депрессии сниженное настроение или утрата интереса к жизни держатся большую часть дня почти ежедневно не менее двух недель.
Если состояние затягивается, мешает повседневной жизни или усиливается, он советует обратиться к специалисту. При мыслях о нежелании жить или причинении себе вреда, по его словам, нужна срочная профессиональная помощь.
Подробнее на Newsler.ru
