Кардиолог объяснил, почему тревога ощущается как телесное недомогание.
По его словам, сердцебиение, ком в горле или дрожь — это не слабость характера, а работа адреналина и кортизола. Организм реагирует на тревогу так же, как на реальную угрозу.
Специалист отметил, что тревожные расстройства хорошо лечатся. Подход включает когнитивно-поведенческую терапию, а при необходимости — лекарства по назначению врача. Неэффективно ждать, пока состояние пройдёт само, или глушить симптомы алкоголем.
Подробнее на Newsler.ru
