Руководитель Ленинского центра местной активности № 3 Юлия Васенина приглашает всех желающих в Кочуровский парк и в парк культуры и отдыха «Лесничество» в мкр. Лянгасово на бесплатные мастер-классы по северной ходьбе и танцам.
При занятиях северной ходьбой работают до 90 % мышц тела, укрепляются суставы и улучшается работа сердечно-сосудистой системы. К тренировкам могут приобщиться практически все, включая пожилых людей и тех, кто восстанавливается после болезней.
Танцевальное направление поможет улучшить физическую форму, координацию и гибкость, а также снять стресс и достичь внутренней гармонии.
Расписание занятий в прикрепленном файле.
Мероприятия проводятся в рамках проекта «Здоровый шаг, танцевальный драйв», реализация которого осуществляется за счет средств бюджета муниципального образования «Город Киров» в рамках конкурса «Город добрых соседей».
