Бесплатные мастер-классы по северной ходьбе и танцам пройдут в парках Кирова
Руководитель Ленинского центра местной активности № 3 Юлия Васенина приглашает всех желающих на бесплатные занятия по северной ходьбе и танцам в двух парках Кирова - Кочуровском и «Лесничество» в микрорайоне Лянгасово (6+).
Занятия северной ходьбой задействуют до 90 процентов мышц тела, укрепляют суставы и улучшают работу сердца. Присоединиться к тренировкам могут практически все - от пожилых людей до тех, кто восстанавливается после болезней. Танцевальные занятия помогут улучшить координацию, гибкость, снять стресс и обрести внутреннюю гармонию.
Подробное расписание занятий можно найти в прикреплённом файле. Мероприятия проходят в рамках проекта «Здоровый шаг, танцевальный драйв» и реализуются за счёт средств бюджета муниципального образования «Город Киров» в рамках конкурса «Город добрых соседей».
