Врачи назвали группы людей, которым свежие яблоки противопоказаны

Врачи назвали группы людей, которым свежие яблоки противопоказаны.

По словам врача-нутрициолога, медицинского эксперта Инвитро Олеси Ступак, от свежих яблок стоит отказаться при обострении гастрита с повышенной кислотностью и язвенной болезни. С осторожностью их также рекомендуют употреблять людям с синдромом раздражённого кишечника, склонностью к метеоризму, диабетом и аллергией.

Специалисты советуют в таких случаях выбирать сладкие сорта, уменьшать порцию или есть яблоки в запечённом виде. Оптимальной нормой врачи называют одно-два яблока в сутки.

Подробнее на Newsler.ru