Бесплатные мастер-классы по северной ходьбе и танцам пройдут в парках Кирова

Бесплатные мастер-классы по северной ходьбе и танцам пройдут в парках Кирова

Руководитель Ленинского центра местной активности 3 Юлия Васенина приглашает всех желающих на бесплатные занятия по северной ходьбе и танцам в двух парках Кирова - Кочуровском и Лесничество в микрорайоне Лянгасово (6+).

Занятия северной ходьбой задействуют до 90 процентов мышц тела, укрепляют суставы и улучшают работу сердца. Присоединиться к тренировкам могут практически все - от пожилых людей до тех, кто восстанавливается после болезней. Танцевальные занятия помогут улучшить координацию, гибкость, снять стресс и обрести внутреннюю гармонию.

Подробное расписание занятий можно найти в прикреплённом файле. Мероприятия проходят в рамках проекта Здоровый шаг, танцевальный драйв и реализуются за счёт средств бюджета муниципального образования Город Киров в рамках конкурса Город добрых соседей.