В августе каждую среду кировчан ждут на бесплатную йогу
1 августа 2026, 10:32
В августе каждую среду кировчан ждут на бесплатную йогу
На набережной микрорайона Солнечный берег в рамках проекта Здоровье в порядке начались бесплатные тренировки по йоге, отметили в городской администрации.
Под руководством инструктора участники осваивают дыхательные техники для укрепления легких, выполняют суставную гимнастику и упражнения на баланс и гибкость. Главный принцип занятий слушать свое тело и заниматься в комфортном ритме.
Бесплатные тренировки на набережной продолжатся в августе и будут проходить по средам с 10:00.
С собой рекомендуют взять питьевую воду и головной убор. Тренировки проводят под открытым небом и из-за неблагоприятных погодных условий могут быть отменены.
Фото: Создано при помощи @gigachat_bot