Вы когданибудь задумывались, что по силе рукопожатия можно многое сказать о здоровье? Именно это и проверяет динамометрия

Вы когданибудь задумывались, что по силе рукопожатия можно многое сказать о здоровье? Именно это и проверяет динамометрия.

С помощью специального прибора динамометра можно измерить силу мышечных групп.

Причём он позволяет оценить не только натренированность и уровень физической подготовки, но и функциональное состояние мышечной, а также нервной систем.

Этот метод помогает:

выявить снижение мышечной силы при неврологических и других заболеваниях;

отследить восстановление после травм и операций;

вовремя заметить возрастные изменения (например, саркопению потерю мышечной массы);

оценить физическую подготовку и подобрать безопасные нагрузки.