Руководитель Ленинского центра местной активности 3 Юлия Васенина приглашает всех желающих в Кочуровский парк и в парк культуры и отдыха «Лесничество» в мкр

Руководитель Ленинского центра местной активности 3 Юлия Васенина приглашает всех желающих в Кочуровский парк и в парк культуры и отдыха Лесничество в мкр. Лянгасово на бесплатные мастер-классы по северной ходьбе и танцам.

При занятиях северной ходьбой работают до 90 % мышц тела, укрепляются суставы и улучшается работа сердечно-сосудистой системы. К тренировкам могут приобщиться практически все, включая пожилых людей и тех, кто восстанавливается после болезней.

Танцевальное направление поможет улучшить физическую форму, координацию и гибкость, а также снять стресс и достичь внутренней гармонии.

Расписание занятий в прикрепленном файле.

Мероприятия проводятся в рамках проекта Здоровый шаг, танцевальный драйв, реализация которого осуществляется за счет средств бюджета муниципального образования Город Киров в рамках конкурса Город добрых соседей.