Как искусство лечит наш организм
4 июля 2026, 18:07
Как искусство лечит наш организм.
Творчество это настоящая терапия для тела и разума. Когда мы рисуем, пишем музыку или создаем что-то своими руками, в мозге активируется выработка дофамина, а уровень гормона стресса (кортизола) резко падает.
Регулярные занятия искусством стимулируют создание новых нейронных связей, улучшают память и служат отличной профилактикой возрастных изменений мозга.
Подробнее об этом в видео.
Источник: Кировская область